“终于回来了！”7月1日，宋健挥和84岁的老母亲平安回到四川乐山。历时17天、行程5000公里，宋健挥用摩托车载着母亲去了一趟西藏，一路经过夹江、洪雅、雅安、泸定、康定、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡，较终地拉萨，在游览拉萨后平安返回。

　　旅行是一件很放松、很愉快的事情，大多数人钟爱在夏天外出旅行，因为不用携带多少衣物、轻装上阵，天气又好。那么，白癜风患者出去旅行的时候要注意哪些问题呢？

　　注意事项1：要避免接触化学物质，尽量到远离环境污染之地，尽量不用刺激性强的化妆品和外用药。

　　注意事项2：避免阳光曝晒，在太阳曝晒之后，白斑极有可能扩散，这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　注意事项3：避免皮肤外伤，以免引起病症的加重，对于已经造成的外伤要及时地进行处理，避免恶化。

　　注意事项4：饮食调理，荤素搭配适当，不吃或少吃富含维生素C的水果，羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，还要忌饮各种酒类。

　　另外，成都博润白癜风医院医生表示，旅游虽然可以给人们带来精神上的美好享受，但却是一件严重消耗体力的事情。白癜风患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果感觉体力不支，可以少游览几个景点，不要让体力过度透支，这样才不至于对白癜风造成太大影响。