成都白癜风医院医生表示：患上白癜风不仅影响了患者的身体健康，还导致患者内心十分的难受。如果人们想远离白癜风的危害，就要在日常生活中做好预防工作。下面看看成都白癜风医院医生给我们介绍的相关类容。

   白斑病患者怎样更好地保养自己？

   白癜风患者的保养方法一、精神创伤或生活压力

   精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

   白癜风患者的保养方法二、减少或避免接触橡皮手套

   减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

   白癜风患者的保养方法三、进行期的白癜风患者减少外界刺激

   进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

   白癜风患者的保养方法四、少食富含维生素C的水果和蔬菜

   多食新鲜、清淡的叶绿茶；多食瘦肉、猪肝、牛肉；多食黑色食物如黑芝麻、黑豆；少食羊肉、肥肉、海产品等；少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。

       温馨提示：白癜风的危害性较大，建议患者尽快前往正规的成都白癜风医院进行治疗，以免延误病情造成白癜风治疗的难度增加。详情可以或直接点击在线医生，欢迎各位前往咨询，我们将竭诚为您服务。